老年之伴

避免晚年孤獨，婦女們至少要有9個姊妹淘，10個一桌，9是陽數最大。

「別忘了妳的姊妹們。當妳年紀再大一點時，她們將會顯得更加重要。無論妳多愛妳的丈夫，無論妳多愛妳的孩子們，妳仍會需要姐妹。請記得一定要不時地和她們出去走走，或和她們一起做些事。」

當時間及大自然在一個女人身上，施展促使其改變的神祕力量，「姐妹們」將會是她生命的重要支柱。

活65歲的人想法

在這個世界上活了近50年後，我學到的是：時光流逝；生命誕生；距離造成離別；孩子長大成人；工作來來去去；愛情融化消逝；男人屏棄其應做之事；心碎；父母過世；同事忘卻(從妳)所得到的恩惠；工作結束…

但是…… 當妳必須獨自走過那孤寂的峽穀，妳生命中的女性友人將會站在山緣邊，為妳加油打氣，為妳祈禱，拉妳一把，為妳而介入這趟旅程，並在山谷的終點，敞開雙臂迎接妳。有時，她們會為了妳而無視規則，加入妳的旅程，走在妳身邊…亦或將妳帶離此地。

當我們開始經歷「成為女人」的這一段冒險時，我們無法得知，前方等待我們的是極端的痛苦或喜樂；我們也無法知道，我們是否仍會需要彼此。然而，我們的確仍需要彼此。

老伴

希望等我老的時候有超過20個老伴.....別把它跟配偶劃上等號！老伴不等於另一半ㄛ！

過去，「老伴」是指婚姻關係裡的配偶，「老伴」應該擴大為泛指可以「老來作伴」的親朋好友，不再單指家中的老夫老妻，期盼能成為您的老伴。

「老伴」在銀髮族的世界裡占了非常重要的地位，因為，兒女們忙碌的忙碌，離家的離家，身旁是否有幾位談得來的陪伴者成了不可忽略的事。

銀髮族一定要走出家門、走進社區、參與社會的脈動，更重要的是去結交「老伴」:哪些人可能成為你的老伴呢？

「老伴」多多益善，因為每個人都有不同的人生歷練和生活智慧，當彼此擦出生命的火花時，那種笑聲、招呼聲和分享的話語，在在刺激著身心的活力哩！記住哦！「老伴」不能只有一個！看看四周吧！