地瓜 - 東方的乳酸菌

過午不吃地瓜

吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午六點半以前吃完，七點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之九十以上的功效。尤其是癌症或是重症患者想要靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午六點半以前吃完地瓜、七點以前排便。

若是無法在上午六點半以前吃完，也應該要在中午十二點以前吃完。

下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的醣容易累積，因此中午十二點以後就不應該再吃地瓜。

尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午十二點以後吃地瓜。另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過一百公克，吃完之後一個小時內不應睡覺。

地瓜 東方的乳酸菌 from lys167

幸運餐桌

真正的幸運，是來自於不顧自己缺乏的無私給予。

讓別人快樂是一種慈悲；讓自己快樂是一種智慧。

幸運餐桌 from lys167

辛苦一輩子／只剩下很差的記憶力

老公三年前因病過世，辦完告別式，面對一大堆帳單，以及他生前因生意失敗留下來的債務，我要跑法院辦拋棄繼承、撤銷假扣押，並辦理遺產申報、戶政單位除籍等瑣事，真是心力交瘁。一陣忙亂後，總算平靜下來，我雖失去老公，但有兩個兒子，所以盼望兒子們早日結婚，讓我在兒孫陪伴下安享天年。

上個月，小兒子說他在南部找不到工作，要到北部找工作而離家。這個月，大兒子因考慮女朋友的工作地點較遠，於是搬出去跟女友住。

頓時，家中只剩我一個人，胡思亂想了好久，打電話給老大說：「你不可以把媽媽一個孤單老人丟下，自己跑掉。」得到的答案卻是：「你哪算老？你要好好安排自己的生活，我們是放你自由。」打電話跟老么訴苦，得到的答案是：「你可以依靠我們，但是不能依賴我們。」

這時我才大夢初醒，結婚以來，努力撐起的這個家，如今即將瓦解，從小辛苦拉拔大的孩子已長大成人，紛紛要求獨立，不願意再做「媽寶」，我辛苦一輩子，到底剩下什麼？應該剩下很差的記憶力吧！最好不記得自己的過去，或許更不該記得自己有幾個孩子。人在無所求時，才能做真正的自己吧！

維他命B17抗癌

癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞，直到網際網路的發展，這個的解答才漸漸流傳開來。癌症如果你有癌症，最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量的 B17。

在七百億美元的化療工業的今天，依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。

畢爾德及克雷布斯父子發現，身體內有許多細胞還處於原生胚胎期的階段，這些細胞是用來修復組織的，依照特別的形態遺傳刺激，它們可以分化為身體的任何組織、器官、血液、或頭髮。

當我們的身體受到損害，動情激素便會刺激這些細胞來修復受傷的地方，修復好了則由胰腺酵素來關掉修復工程。

如果沒有關掉這個修復動作，這些細胞就會因不斷地漫無法紀的分裂修復而形成腫瘤或癌症。換言之，癌症是身體自己產生的，而非外來物，而且它可以名正言順的以修復工程的名義來逃避免疫系統的監視。

又工業國家的污染所產生的幾萬種人造、有害的化學物質，會造成身體的損傷，所損傷的部位創造了修復條件，若此處一直不斷地受到傷害，一直不斷地修補，要是胰腺酵素不足以關掉該項修補，就決定腫瘤產生的部位。

這時飲食中如有足夠的維他命B17，它就能提供了身體的第二道防線。如果免疫系統低落，又沒有攝取足夠的維他命B17，癌症就慢慢潛伏形成。

美國每年約有800萬人住院，其中有32萬人是因為醫療意外造成，4萬人死亡，2萬人永久傷害。 當然也有 許多醫師在其崗位上競競業業，以病人的健康為第一優先。

代謝療法也可以治療動物的癌症，野生動物很少得癌症，現代人飼養的動物因為飲食，沒有攝取足夠的維他命B17，所以容易罹癌。 常見貓狗生病時，他們都到外面去吃草，這是動物的本能，我們人類的本能呢？

杏仁的用法

克雷布斯Dr. Krebs博士建議成人每日10粒來預防癌症，每日30-50粒為癌症病人的營養補充品。 少數癌症病人吃了杏仁會有噁心反應，診療中心建議減少食用量，讓身體適應後再漸漸增加份量。

杏仁帶點苦涉味，才表示確實含有維他命B17。

其他含豐富維他命B17的有： 桃子種仁、蘋果種籽、美國棗子種仁、李子種仁、櫻桃種仁、及油桃種仁。

其他含有B17的食物還包括： 小米millet、蕎麥buckwhear、夏威夷豆macadamia nuts、竹筍、綠豆、利馬豆、青豆、某些品種的豌豆等等。

如果無法買到酵素，可由我們日常的食物中攝取。食物中含有胰島酵素的有木瓜及鳳梨。

癌症病人最好每天食用木瓜及半個鳳梨。

野生熊不得癌症，然而在聖地牙哥動物園內的熊，每十隻就有七隻得癌症。因為野生熊是雜食動物，牠們吃很多野莓子，而幾乎所有的野生水果都含B17。我們的食物已經遠離自然了，我們吃的水果是多年的改良品種，已缺乏VitB17了。

美國防癌協會的統計資料顯示，癌症為美國人的頭號殺每三人就有一人會得到癌症手(也是台灣民眾的第一死因)；；若持續發展下去，到下個世紀，癌症的致病率是100%。

用自己的筆

(簽下重要文件及有價票券時，用自己的筆才是防範之道！）

有一種神奇摩擦筆，在坊間書局很容易就能買得到。

東森新聞記者實際走一趟書局，在櫃台旁就發現這種磨擦筆，標明寫了可以擦掉再寫，真有這麼神奇嗎？

請店員作示範。店員：「它是用背面下去塗，其實不是材質的問題，是筆裡面顏料的問題，它是熱摩擦，讓字跡不見的」，原來關鍵不在後端的摩擦像皮，而是在特殊的墨水，在產生入摩擦後就會消失。

東森新聞記者董先生報導「我用摩擦筆，在這張本票上，寫上壹百萬元的金額，現在我用來做塗改」，經過塗改之後，變成伍百萬元，而且完全看不出來。

利用熱摩擦的原理，還可以用打火機來消除字跡，只要在這張本票下用火烤，上面的五百萬元字跡，一下就不見了，換句話說，有心人想要動手腳，真的是輕而易舉，儘管摩擦筆外觀上，有加上請勿使用於有價證券、署名等重要文件的警語，但一般民眾如果不知情，很容易就中了別人設下的圈套，提醒您，要簽下重要文件及有價票券時，用自己的筆才是防範之道！

在書局看到這種筆，驚嚇度101分，比007的裝備還恐怖，好朋友們大家要小心。

一對愛妻的父子

某家婆媳不和，經常吵架拌嘴，各持其理，互不相讓。為了調和矛盾，公公給在外打工的兒子寫了封信-----

吾兒見字如面，咱家出了問題。

兒媳不理婆婆，婆婆不看兒媳。

據我觀察分析，根源全在你妻。

不顧經濟實力，只想個人利益。

一不尊敬公婆，二愛強詞奪理。

三要奪權當家，你媽當然不依。

望你說服妻子，認錯快把頭低。

維護安定團結，不要爭權奪利。

這是萬年大計，你要牢記心裡。

你妻若不同意，下級服從上級。

兒子看信後，自然向著自己老婆，認為父親看問題片面，馬上回信亮明自己的觀點：

父親來信敬悉，允兒囉嗦幾句。

一手怎能拍響，雙方都有問題。

你妻以老自居，幹事不顧大局。

思想觀念陳舊，還講封建禮儀。

再說五十大幾，沒有一點朝氣。

最好退居二線，當個放心助理。

我妻當家務政，年輕很有魄力。

內外妥當處理，不會顧此失彼。

定要吐固納新，這是歷史規律。

你妻若不同意，分家各奔東西。

等到有一天

作者：孫越
在今天，我們的房子越來越大，但是家庭越來越小。生活越來越方便，但是時間卻越來越少。我們的學位越來越高，常識卻越來越少。 知識越來越多，判斷力卻越來越差。我們有更多的專家，但是也有更多的問題。 醫藥越來越好，但健康越來越少。我們花費太多，歡笑太少。

車開得太快，火氣上來也更快。睡得太晚，閱讀太少，電視看得太多，而且禱告太少。我們所擁有的資產倍增，但是價值卻遞減。

我們說得太多，但是愛心太少，且謊話連篇。 我們學習如何經營生活，但沒有建造生命。我們在生命中加增歲月，卻沒有在歲月中增長生命。我們有越來越高的建築，但也有越來越低的 EQ。 有更寬廣的高速公路，但有更狹窄的視野。

我們花費得更多，但擁有的更少。 我們買得更多，但享受得更少。

我們可以登陸月球回來。但是卻無法拜訪對街的鄰居。 我們可以征服外太空。但是卻無法掌控內心世界。 我們可以分裂原子核，但是卻無法挪去心中的偏見。 我們更多書寫，卻更少學習。 更多計畫，卻更少成就。 我們學會忙碌，但學不會等候。 我們的收入更高了，但道德更低了。 我們生產更多電腦，掌握更多資訊， 複製更多拷貝，但我們的溝通卻更貧乏。 我們的數量提高了，品質卻降低了 這是快速食品充斥卻消化不良的時代。 高大的身軀與低劣的性格並存的時代。 更多休閒卻更少歡樂。 更多食物卻更少營養。 更多雙收入家庭，但更高的離婚率。 更多千萬豪宅，但 卻更多破碎的家庭。

我建議，在今天這樣的世代， 你不要保留任何事情到特殊的場合才做， 因為你活著的每一天都是特殊場合。 勤加閱讀，追求知識， 坐在你家的前廊上欣賞自然美景， 無需汲汲營營於生活需要。 多花時間與家人及好友在一起， 享受喜歡的食物， 到你喜愛的地方去遊覽。 生命不只是為了存活， 而是一連串愉快事件組成的的鏈條。

將你的水晶高腳杯拿出來，不要將妳最好的香水存起來， 任何時候你想要用的時候就用它吧。 把「有一天」「將來的某一天」 從你的字典中刪除。

現在就去寫那一封 你曾經想過要等到「有一天」才來寫的信。 讓我們現在就告訴我們的家人我們多愛他們。 不要將會帶給你歡笑及喜樂的任何事情拖延到未來。 每一天，每一小時，每一分鐘都是特別的， 而且你不知道那是否是你的最後一刻。 如果你太忙以致於無法將這封信傳給你所愛的人， 你告訴自己說，「等到有一天」我再傳。 那　請你相信我 "等到有一天" 你或許沒有機會傳了。