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2008年11月25日 星期二

性格評估

全球最準確的性格評估

要評估自己的性格,請看看以下的圖片,并選出你最喜愛的一張。

這些圖片是科学家跟一位心理学家一起合作的成果,并且經過歷時几年的全球性測試,他們收到這个研究的響應之后,再小心地調較各个圖片的顏色及形狀,然后再次進行測試,直至他們得到這些非常成功的圖片,這些圖片代表了九种不同的性格。

這是全球最准确的性格測試。希望你喜歡這個測驗!看看你們的性格如何吧。測試圖片如下,最好在5秒鐘選出你喜歡的圖片!


答案︰
1.無憂無慮,頑皮,愉快的人
你喜歡自由自在,無拘無束的生活。
你的座右銘是︰生命只能活一次,因此你盡量享受每一刻。
你好奇心旺盛,對新事物抱有開放的態度;你向往改變,討厭束縛。
你覺得身邊的環境都不斷在變,而且經常為你帶來驚喜。

2. 獨立,前衛,不受拘束
你追求自由及不受拘束,自我的生活。
你的工作及消閑活動都與藝術有關。
你對于自由的渴求有時候會使你做出令人出人意表的事。
你的生活方式極具個人色彩;你永遠不會盲目追逐潮流。
相反地,你會根據自己的意思和信念去生活,就算是逆流而上也在所不惜。

3. 時常自我反省,敏感的思想家
你對于自己及四周的環境能夠比一般人控製得更好更徹底。
你討厭表面化及膚淺的東西;你寧愿獨自一人也不愿跟別人閑談,但你跟朋友的關系卻非常深入,這令你的心境保持和諧安逸。
不介意長時間獨自一人,而且絕少會覺得沈悶。

4. 務實,頭腦清醒,和諧
你作風自然,喜歡簡單的東西。
人們欣賞你腳踏實地,他們覺得你穩重,值得信賴。
你能夠給予身邊的人安全感,你給人一種親切,溫暖的感覺。
你對于俗氣的,花花綠綠的東西都不屑一顧,對時裝潮流抱著懷疑的態度;對于你來說,衣服必須是實用及大方得體的。

5. 專業,實事求事,自信
你掌管自己的生活,你相信自己的能力多于相信命運的安排。
你以實際,簡單的方式去解決問題。
你對日常生活中所遇到的事物抱有現實的睇法,並且能夠應付自如。
人們知道你可擔重任,因此都放心把大量工作交給你處理。
你那堅強的意志使你時刻都充滿信心。
未達到自己的目標之前,你絕不罷休。

6. 溫和,謹慎,無攻擊性
你生性隨和,但處事謹慎。
你很容易認識朋友,但同時享受你的私人時間及獨立生活。
有時候,你會從人群中抽身而出,一個人靜靜地思考生活的意義,並自娛一番。
你需要個人的空間,因此有時會隱匿于美夢當中,但你並不是一個愛孤獨的人。
你跟自己及這個世界都能夠和陸共處,而你對現狀亦非常滿意。

7. 具分析力,可靠,自信
你對事物的靈敏度令你可以發現到旁人忽略了的東西。
這些就是你的寶石,你喜歡發掘這些美好的東西。
你的教養對于你的生活有很特別的影響。
你有自己高雅獨特的一套,無視任何時裝潮流。
你的理想生活是優雅而愉快的,而你亦希望跟你接觸的人們都是高雅而有教養的。

8. 浪漫,愛幻想,情緒化
你是一個感性的人。你拒絕只從一個嚴肅,理智的角度去理解事物。事實上,你覺得人生必需要有夢想才叫活得充實。
你不接受那些輕視浪漫主義及被理智牽著鼻子走的人;而且不會讓任何事物影響到你那豐富的感情及情緒。

9. 精力充沛,好動,外向
你不介意冒險,特別喜歡有趣的,多元化的工作。
相比之下,例行公事及慣例會令你沒精打采。
你最興奮的是可以積極參與任何比賽活動,因為這樣你就可以在眾人面前大顯身手了。

2008年7月14日 星期一

運動後 不要猛灌水

記者鍾麗華╱台北報導

跑步、爬樓梯、爬山、做運動讓人氣喘吁吁,這時候突然灌水喝可能會有致命危機!醫學博士莊淑旂表示,人在運動時,心跳加快,身體處於疲憊中,脹氣難以消除,喝水阻礙排氣,一旦氣無法排出,將造成心臟負擔,很容易發生意外。

準內政部長廖風德日前心臟病發突然猝死,他的太太在部落格中寫到,「當天他帶著 1,000西西的水壺在社區裡走10圈」;莊淑旂認為,如果廖風德沒有立刻喝水,不會死得 那麼突然。老祖宗很久以前就有「『喘喘』不能喝水」的觀念,但現代人常不信邪,運動後猛灌水,相當危險。

榮新診所副院長何一成則從西醫的觀點,支持莊淑旂的部分說法。何一成說,在天冷時運動,如果突然喝冰水,冰冷的水到胃腸中,使胃腸嚴重降溫,將誘發胃痙攣、氣喘等;但若是溫水就沒有這個問題,不過,仍要注意飲用量,最好不要超過300西西,否則會使胃擴張、血壓上升。在劇烈運動後,最好能緩和3分鐘,讓血壓下降、心跳和緩後再飲用

何一成指出,運動員在不得已的情況下,會盡量減少喝水的危害,像是馬拉松選手在運動中,通常只喝一小口的溫水;至於廖風德的死因與喝水是否有關?他表示,心血管不好的人,如果違反上述的運動後喝水的原則,會有更大的危險。

莊淑旂強調,容易喘就是氣不通、不順,氣無法排出,喝水反而會壓迫心臟,最好是靜下來之後,等氣通、放屁後才喝水。而且要把水端起來,同時挺胸、縮小腹,把橫隔膜  拉開,才是正確喝水的姿勢,且要一口一口慢慢喝

莊淑旂認為,運動員由於運動習慣,喝溫水應該無礙,不過,精神疲勞者、身體疲勞者,則切忌在運動後、尚未和緩時,把一大杯的水灌下肚。

2008年4月2日 星期三

經濟學(作假帳的原理)

兩個聰明的經濟學天才青年,經常為了一些高深的經濟學理論爭辯不休。一天飯後一起去散步,為了某個數學驗證的證明兩位傑出青年又爭執了起來,正在難分高下的時候,突然發現前面的草地上有一堆狗屎。

甲就對乙說:「如果你能把它吃下去,我願意出五千萬。」

五千萬的誘惑可真不小,吃還是不吃呢?

乙掏出紙筆,進行了精確的數學計算,很快得出了經濟學上最佳報酬率解: 『吃!』

於是甲損失了五千萬,當然,乙的這頓加餐吃的也並不輕鬆。

兩個人繼續散步,突然又發現另一堆狗屎,這時候乙開始劇烈的反胃,而甲也有點心疼剛才花掉的五千萬了。

於是乙對甲說:「你把它吃下去,我也給你五千萬。」

於是,不同的計算方法,相同的計算結果--『吃!』

甲心滿意足的收回了五千萬,而乙似乎也找到了一點心理平衡。

可是突然間,天才們同時嚎啕大哭:「鬧了半天我們什麼也沒有得到,卻白白的吃了兩堆狗屎!」

他們怎麼也想不通,只好去請教他們的教授,一位著名的經濟學泰斗給他們解釋原因。

教授聽了兩位高足的故事,沒想到泰斗也嚎啕大哭起來。好不容易等情緒穩定了一點,只見經濟學泰斗顫巍巍的舉起一根手指頭,無比激動地說:「一億啊!~一億啊!~我親愛的同學,我代表國家感謝你們,你們僅僅吃了兩堆狗屎,就為國家的GDP(國內生產毛額)貢獻了一億的產值!

 (GDP背後通常有這種情形,因為光是買空賣空雖然增加數字,但並無法增進百姓的真正福祉...)

2008年2月5日 星期二

化解壓力20招

◆早起15分鐘
讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。
 
◆改善外表
使自己看起來更美,心情也會更開朗。

◆把家裡或工作的環境整理一番
如此才能免去找不到東西的困擾。
 
◆家電、器具損壞馬上修理或換新
不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。
 
◆和樂天派的人做朋友
杞人憂天型的人物,讓您養成擔憂的習慣。
 
◆凡事事先計劃
別等到用完最後一滴油才趕著去加油。
 
◆做事一件一件來
尚未完成眼前的工作時,別去想下一個任務。

◆討厭的工作儘早做完
免得令你心煩。
 
◆要懂得變通
有些事情不值得力求完美;有些事情必須妥協、折衷。
 
◆把問題說出來和朋友討論
別悶在心裡。
 
◆每天做一、兩件你最喜歡的事情
娛悅心情。
 
◆每天留給自己片刻寧靜
一方面休息,一方面整理思緒。
 
◆不能依賴「記憶」
重要的約會、工作應該用筆記下來,才不會耽誤。
 
◆當你感到愈來愈緊張時
試著放鬆肌肉,做幾個深呼吸。
 
◆懂得拒絕
學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。
 
◆碰到必須大排長龍的情形,不要感到不耐煩。
 因為這就是人生,何不一笑置之,安之泰如。
 如果預期必須等候一段時間,應該帶本雜誌去打發時間。
 
◆避開吵雜
感到四周聲音過於嘈雜時,可戴上耳塞。
 
◆洗個熱水澡鬆弛情緒
夏季可改採冷水浴。
 
◆就寢前,先將第二天的生活做一計劃
包括進餐、衣著。
 
◆睡眠要充足
缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。